الجمعة، 26 فبراير، 2016

My skin care routine | روتين العناية ببشرتي "الليلي" + نصائح كيف تسوين روتينك الخاص ✨


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
كلنا نعرف أهميه العنايه بالبشره والا ؟؟! خصوصا الليل البشره تحتاج العنايه جدا لأنها تمتص الي على البشره وتستفيد منه خلال الليل وبكذا تقومين الصباح وبشرتك حلوه حسب الي سويتيه الليله الي قبل والي استخدمتيه عليها.
سبق وكتبت تدوينه عن عنايتي  ببشرتي الصباحيه هنا وطبعا المنتجات تتغير لكن الخطوات نفسها فمو شرط أكون أستخدم نفس الشركات للحين :)   
قبل ما أبدا الي راح تشوفونه هي طريقتي أنا المنتجات الي ناسبتني أنا شخصيا وأبدا مو معناته إنها ممكن تناسبك إنتي أخبر ببشرتك وتعرفين الي يناسبها من الي ماراح يناسبها ،، نوعيه بشرتي مع إختلاف الجو حاليا مختلطه/دهنيه خصووصا في الليل وبعد يوم طويل تكون الأوساخ و الدهون متراكمه ويختلف عدد المنتجات سواء كنت متحممه في هذا اليوم او لا . 

خطوات العنايه العامه والي تنطبق على كل البشرات :
(الخطوات بالأزرق هي الاساسيه لكن الكلام الأسود مجرد فلسفتي ورأيي )

1/ التنظيف (الغسول) 
اهميه إختيارك لنوعيه الغسول المناسب لك جدا ضروريه لأنها تلعب نسبه كبيره في العناية ببشرتك يعني إختاري نوع يكون مناسب لك بحيث لو بشرتك جافه ما يجففها ولو بشرتك دهنيه ما يجففها لدرجه تجف الدهون الطبيعيه في البشره ويكون إستخدام الغسول بشكل يومي سواء كان مره او مرتين على حسب نوع بشرتك وحاجتها .

2/ التقشير
نفس الشي اهميه إختيارك لنوعيه المقشر ضروريه مع انو كثييير يغفلون عنها وعن أهميتها لأنها الخطوه الي ترجع بشرتك مشرقه وطبيعيه ونظيفه بعد تقشير طبقه البشره السطحيه والميته والي ممكن تسبب إنسداد في المسام وتخليها تطلع حبوب ورؤوس سودا ومشاكل غيرها كثييييير ،، يحدد عدد إستخدام المقشر بتركيبته اذا كانت لطيفه ممكن تستخدمينه 3-4 مرات بالأسبوع واذا كانت خشنه مره وحده تكفي وكذا ..... .

3/ التونر
قابض للمسام "تونر" ممكن كثير ما يستخدمونه ومو ضروري إستخدامه وظيفه تنظيف البشره بشكل أعمق بعد الغسول لكن الخبراء قالو ان الغسول وحده كافي لتنظيف البشره لكن لو عندك تونر معين حابته ممكن تستخدمينه خطوه إضافيه لو شفتي فرق انا عندي على حسب حاله بشرتي أستخدم وعاده أستخدم التونر في الصباح بدال الغسول لأني اشوف استخدام الغسول في الصباح كثير على بشرتي فأكتفي بغسل بشرتي بمويه دافيه وامسح الأوساخ بتونر من كلينيك ينظف البشره ويقشرها بشكل سطحي تكلمت أكثر عن الفكره في تدوينه العنايه الصباحيه ارجعو لها أفصل .

4/ الترطيب
الخطوه المهمه جدا جدا جدا مهما كان عمرك لازم ترطبين بشرتك وإلا كل الي سويتيه فوق ما منه فائدة أبدا .
الترطيب شي أساسي لكل أنواع البشره سواء كانت جافه ، عاديه ، دهنية أو مختلطه لأن المرطب مفيد للبشره واذا اخترتي النوع المناسب لك راح تلاحظين فرق كبير في لون ونعومه وصفاء البشره بشكل ملحوظ .
لكن اذا إخترتي النوع الخطأ ممكن يدمر كل الي سوتيه قبل لأن اختيارك لنوع مو مناسب لك مثلا وحده بشرتها دهنيه إشترت مرطب في تركيبته زيوت ترطيب كثيره ما يناسب بشرتها دهنيه عكس الي راح يناسبها لو بشرتها جافه فأيش راح يصير ؟؟!
الزيوت الزايده راح تسد المسام وتكون رؤوس سوادا وحبوب وغيرها من المشاكل علشان كذا انتبهي في إختيارك لنوع المرطب لك والأفضل تستشيرين صيدلي قبل ما تشترين وهذي قاعدة  أتبعها في كل المنتجات استشير الصيدلي قبل .

5/ وفي الصباح تزيدين واقي الشمس لحماية البشرة .


♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

نصائح عامة للعناية بالبشرة :
  • شرب الماء بكميه كبيييره اتوقع مافي مقال تكلم عن البشره ما قالو فيه اشربي مويه والا ؟؟ الأغلب يجهل اهميتها وممكن ينسى او يتناسى أو يمل فيه أعذار كثييييره لكن اعرفو التغيير في بشرتكم يبدأ من جوا الجسم يبدأ من أكلك ( اكل صحي فواكه وخضار وبروتين وعصائر ومويه مو دهون ومطاعم وحلويات ومشروبات غازيه وتقولين بشرتي شينه !!) أغلب مشاكل البشره من هالات وبهتان حلها شرب المويه والأكل الصحي مو كريمات نضاره بشره !! ماراح تفيدك لو اكلك سيئ .
  • النوم النوم النوم أهميته زي أهميه المويه لازم تنامين على الأقل 6-8 ساعات .
  • طبعا مسح المكياج قبل النوم خطوه كلنا متفقين عليها والا ؟؟! يعني صراحه ما أفهم الي تهتم ببشرتها وتشتري وتجرب وفي الأخير ترجع من مناسبه تعبانه وتنام وتترك طبقه كاتمه لبشرتها في الليل وشوفي الي راح يصير لك اذا قمتي بشره شاحبه مافيها نضاره لا نعومه ولا جمال هذا غير الحبوب الي طلعت مع انسداد المسام و الرؤوس السودا وتوسع المسام وغيرها ،، حتى لو كنتي تعبانه أقلها حطي جنب راسك بايودرما او جارننيه زي الي في الصور وامسحي وجهك بقطنه قبل ما تنامين اقلها تكونين مسحتي الطبقه الكاتمه لبشرتك علشان تتنفس في الليل .
  • لا تغسلين وجهك بمويه بارده ولا مويه حاره الدافئه هي الأفضل وتأكدي من تجفيف وجهك بعد ما تنتهين بمنشفه (لا تستخدمين منايل) ويكون التجفيف بطريقه الطبطبه مو المسح .
  • لا تنامين و الجو حار ممكن تعرقين وتكتمين بشرتك وتبدا المشاكل ! افتحي الشبابيك وتهوي خلي الهواء يدور في الغرفه لأنه مفيد جدا للبشره عكس المكان المغلق ممكن يسبب رطوبه ويضر البشره في النهايه .
  • أهم خطوه بعد كل اسبوع غيري غطاء الوساده و المفرش كل اسبوع وغسليهم حتى ما يكون عليهم بكتيريا تنتقل للبشره بعد ما تنامين .
  • لا تلمسين وجهك كثير وهذي نقطه كثيير غافل عنها يعني في الجامعة او المدرسة او الدوام لا تتركين ويدك على وجهك ولاتلمسين وجهك كثير لأن يدك ممكن تكون وسخه ومليانه جراثيم بعد لمس الجوال الكتب او الطاول أو غيره فأحرصي على غسل يدينك بكثير وترطيبهم .

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

روتيني للعنايه ببشرتي الليلي :

1/



مقشر سانت ايفز بالشاي الأخضر :
بعد يوم طويل في الليل بشرتي تكون دهنيه ومتجمعه الأوساخ فيها فلو حسيت اني احتاج تنظيف أعمق من الغسول لحاله أستخدم مقشر قبله ،، المقشر استخدمه بعد كل شور بشكل اساسي لكن ممكن في أيام عشوائيه مثل ما ذكرت فوق اذا حسيت بشرتي تحتاج تنظيف أعمق أستخدمه .
استخدم مقشر سانت ايفر بشكل دائري لمده دقيقه ، حبيباته غريبه كثيييره لكنها مو كبيره كأنها ورقه صنفره حقت الجدار ههههه عرفتوها ؟ راح يشيل الدهون الزايده و يشيل الجلد الميت بشكل بسيط بدون ما يسبب جفاف أو حكه ، المقشر مو قوي علشان كذا عادي تستخدمينه كل يوم لو محتاجه ولأن الشاي الأخضر معروف لعلاج الحبوب ومشاكلها المقشر راح يقلل منها بشكل كبييير ومجربته انا شخصيا  .

غسول "ديب كلين" من نيتروجينا :
أحب منتجات نيتروجينا لأنها تناسب بشرتي مره مره وأحب غسولاتهم بالذات هذا الغسول يومي ممتاز للبشرات المختلطه/الدهنيه لأنه يفتح المسام وينظفها بعمق ويخلصك من الدهون و الاوساخ المتراكمه وبكذا راح يتحكم باللمعان ويقلل من الحبوب . ينظف بشكل لطيف بدون ما يجفف البشره لكن تأكدي من الترطيب حتى ما تجف بعدين .
وأستخدم معاه الكلاريسونيك حتى تعطيني تنظيف اقوى والا استخدمي فرشه تنظيف البشره البيضاء من ذابودي شوب أرخص وتعطيك نتيجه قريبه من الكلاريسونيك .

منظف مائي ومزيل مكياج من جارنيير :
 يقوم بمقام التونر لي ،، نادر استخدمه في هذي الخطوه لكن احيانا امسحه بقطنه على كامل وجهي حتى اتأكد من نظافه المسام مع انها خطوه ما أشوف لها داعي الغسول لحاله يكفيني ،، استخدمه احيانا قبل المقشر حتى اتأكد من انو كل المكياج انمسح . 


منظف مائي بالليمون من اسكانول :
مين تتذكره ؟؟ اول كان الكل يستخدمه وجربته معاهم وما حبيته ونسيته خلاص لكن قبل فتره ما اتذكر مين لكن فيه بنت تكلمت عنها في سناب تشات ومدحته مره مره لطريقه تنظيف معينه !!
انا على طول رحت للعطارين وإشتريته تأكدو من انو الصناعه تكون فلبينيه لأنه الأصلي ،، يوميا بقطنه كبيره بلليها باسكنول وأمسحي كامل رقبتك من ورا وقدام لحد فوق الصدر وحولين الأذن  وشوفي كميه الأوساخ المتراكمه هناك والي ممكن تكون وحده من الاسباب في اسمرار الجلد ،، جربيها وبتنصدمين .
الطريقه مو جديده علي انا كنت أستخدم تونر كلينيك لهذي الخطوه لكنه قوي فلمن جربت الأسكنول حبيته أكثر جربوه وراح تحبونه صدقوني .
سوها مرتين في اليوم مره اول ما تقومين الصباح ومره بعد ما ترجعين من الدوام وهذا الوقت المهم في استخدامه لأن الدهون تكون متجمعه طبعا ما اتكلم عن الأيام الي لازم تتحممين فيها لا انا اتكلم بشكل يومي . 




2/



سيروم فيتامين C من oz naturals :
السيروم وصلني من متجر paradise_shop_2015@ في إنستجرام  من زمااااااااان وخلص ورجعت طلبته بنفسي من امازون ،، كثييير مدحوه في بلوقات الاجانب وفي اليوتيوب ومع بحثي وإستخدامي له حبيته اكثر .
 مقال بالانجليزي كاامل حلو يتكلم عنه هنا .
 سمعت مره ميكب ارتست تقول انو وحده من مكوناته تستخدم للفيلر فحلو تستخدمين هذا علشان يعبي لك الخطوط لو عندك بدل ما تسوين فلر هذا من الي سمعته لكن انا ما عندي خطوط علشان ما اعرف اذا صدق فيه فرق والا لا.
السيروم من الافضل مبيعا عالميا يعالج التصبغات و الاثار و بقع الشمس ويوحد لون البشره ومضاد للاكسده وخالي من المواد الكيماويه والاهم من كذا طبيعي 100% يعطي البشره حيويه و اشراقه ويحميها من الشمس ويحفز البشره على انتاج الكولاجين وينعم البشره والاحلى من كذا تمتصه البشره بسرعه .
كلامهم عنه : "وقد أظهرت العلم أن التركيب الجزيئي للمصل لدينا يمكن أن تخترق الى مزيد من طبقات الجلد بدلا من مرطب الذي يجلس على قمة من الجلد أو تخترق فقط تحت السطح. تم تصميم OZ المواد الطبيعية فيتامين C المصل خصيصا لتحفيز إنتاج الكولاجين الجديد في حين ترطيب بشرتك أيضا لجعله أكثر ليونة، وأكثر سلاسة وشبابا ، 100\55 نباتي خالي من المواد الحافظة وخاليه من سلفات المعدنيه و خاليه من الزيت والكائنات المعدله وراثيا "
 يمكن لأن بشرتي مافيها مشاكل مالاحظت فرق كبيره عكس الي بشرتها ناضجه (فوق30) ممكن تلاحظ فرق اكثير ، انا حبيت النعومه و احساسه على البشره كيف يشدها وينعمها ويخلي بشرتي نضره ومليانه .

مرطب كلينيك DDMG الجل :
المرطب هذا روووعه ومو أول مره أجربه  وأتكلم عنه خلصت قبل علبتين كبيره منه وثلاث او اكثر من العلب الصغيره منه  ، فيه انواع منه لكل البشرات الي جربته وحبيته  للبشره الدهنيه اما باقي الأنواع الي ما تكون "جل" سييئه ما حبيتها ابدا علشان كذا لو راح تجربونه تأكدو من انه جل الي هو الأنسب للبشرات العاديه و المختلطه و الدهنيه ،، ميزته انو خفييف وتمتصه البشره بسرعه ترطيبه ممتاز جدا بحيث انه يرطب البشره بس ما يخليها تبين دهنيه بالعكس تكون ناعمه ومترطبه ومطفيه مافيها لمعه الكريم .

زيت الماراكوجا للبشره من تارت :
زيت الماراكوجا الطبيعي و العضوي 100% ،، الماراكوجا فاكهه مفيده جددا وعلشان ما أكثر كلام تكلمت عن الزيت بالتفصيل مع مميزاته ورأيي فيه والأسعار وكريم العين من نفس المجموعه وغيره كثييير هنا .




3/



سيريوم للرموش من لارنيم :
انا كنت استعمل نوع ثاني لكن خلص ومالقيته في الموقع الي بطلب منه علشان كذا بحثت عن بديل وما لقيت غير هذا النوع ،  قريت اراء الناس الي جربوه ولقيتهم يمدحونه فقررت اجربه ما انتظمت عليه علشان كذا ما شفت نتيجه واضحه لكني احب استخدمه في كل الحالتين عن نفسي بس ههههههههه .


مرطب الشفايف من بوبي براون :
 هو مرطب شفايف لا اكثر ولا اقل لكن انا احبه  ، لفت نظري وانا اتصفح موقع نوردستروم وقررت اخذه من فرعهم الي هنا ، علبته معدن خفيف يعكس ، الغريب انو نوع المرطب نفس حق ديور بالظظظظبط مافي فرق الا في الريحه هذا تقريبا مافيه ريحه ، الي خلاني اعتمد عليه واغيره بدل حق ديور هو الكميه ضعف حق ديور واقل سعر منه فيه 15g او 5.oz وفيه حمايه من الشمس بنسبه 15 بس ، ونفس الشي اذا كان الجو بارد راح يتماسك بس اذا مررتي اصبعك يذوب العلبه كامله معبيه مافيه معدن زايد يعني معبيه الى اخر العلبه وخفيف على الشفايف .

قطره العيون "رفرش تيرز" :
قطره ترطيب للعين ، استخدام الأجهزه والتركيز في النظر سبب لي جفاف واحس عيني مافيها لمعان  وكل مره استخدم قطره عيون اففففرق من ناحيه الترطيب ولمعه العين والاحمرار عموما ارتاح لمن استخدمهم وأخذت نوع جديد من مدح الصيدلي في وايتس لكن كل الأنواع زي بعض اهم شي استخدمها مرتين في اليوم صباح وليل .

مرطب كلينيك للعيون :
الإهتمام بالعين فيها مهم جدا حتى ما تطلع لك خطوط ومشاكل جفاف وغيرها !!  كريم العيون من كلينك هذي رابع علبه لي احبه مره مره وتكلمت عنه كثييير قبل المفضل بالنسبه لي ،، سعره بحدود ٢٠٠ وشي لكن كميته كبيره تكفيك مده طويله ، كل الي يسويه انه يرطب يعني ماراح يعالج لك الهالات ولا غيره لكن ترطيبه رووعه يخلي الجلد تحت العين ناعم ومترطب ويمنع الجفاف تمااما والي تكون وحده من أهم اسباب خطوط تحت العين ، ممتاز قبل الكونسيلر وفي الصباح وقبل النوم في اي وقت عموما .




 وبس ،، أتركوا تعليقاتكم وآرائكم تحت لأنها تسعدني 

♥♥♥

 Instagram : Ghada_abdullah09
Twitter: G_abdullah09
snapchat : G.abdullah09
،
اشتركي في المدونة حتى توصلك الاخبار اسرع اضغطي على المستطيل الأزرق في اليسار اعلى الصفحه :

هناك 5 تعليقات:

Hayaa113 I Hayaa1131 يقول...

جميل موضوعك فادني كثيررر 💋

Hoda fahad يقول...

ياليت تحطي الاسعار لك شي موضوعك جميل الله يعطيك العافيه

Sarah يقول...

مرة حلو يا غادة ما شاء الله 3>

letterxs.blogspot.com

Nada read يقول...
أزال المؤلف هذا التعليق.
Nada read يقول...

وعليكم السلام
حبيت النصائح
لكن سحبت على المنتجات لان نوع بشرتي مختلف

إرسال تعليق